基本資訊
更新於 2026年8月19日金鱗湖是由布院最具代表性的景點之一:湖面薄霧、天祖神社水中鳥居與山景交織在一起,清晨的氛圍和白天完全不同。
從福岡可搭全車指定席的由布院之森往返由布院一日遊,但如果是想觀賞晨霧,我強烈建議前一晚住由布院,晚上先享受由布院溫泉,隔天一早前往金鱗湖。
(由布院與湯布院指的是同一個大分縣溫泉區,只是中文譯名不同。)
傍晚的由布院車站
不過,晨霧不是每天固定出現的景象。想提高遇到霧的機率,除了挑對季節,也要留意氣溫是否夠低,以及當日濕度、水面溫度與風勢。
由布院金鱗湖什麼季節最美?先搞懂晨霧形成原因
簡單來說,金鱗湖晨霧的形成,和「較溫暖的湖水、清晨低溫、高濕度、弱風」有關。
湖水中有溫泉水流入,因此冬天湖水溫度維持在 15 度左右,水面溫度高於周邊空氣。當夜間氣溫下降後,空氣中的水氣接近飽和並凝結,便可能在湖面形成薄霧。而在清晨時,周邊空氣高也還未升高,就能在這時候觀賞到大家熟悉的「湖面冒煙」的仙境。
但不只是溫度影響晨霧,清晨濕度是否足夠,以及風勢會不會把霧吹散,都會影響當天的景色。前晚降溫明顯、清晨濕度高且風弱時,條件通常比較有利。濕度高到下雨都沒關係,一樣會出晨霧。
拍攝於1月底早上8點半
因此,想觀賞晨霧建議在早上 8 點之前抵達,不要把金鱗湖排成中午才到的普通景點。因為日出後空氣升溫,霧氣可能在短時間內變淡或消失。依照經驗大約 9 點半就幾乎看不到了。
金鱗湖四季都值得散步,但若此行重點是晨霧,秋末到冬季(11月下旬~2月)的清晨最適合安排觀賞晨霧。春夏少了晨霧的仙氣,景色看來就像在山腳下的小池塘,建議順遊即可,不應把期待拉得太高。

金鱗湖晨霧觀賞與穿搭:清晨去要注意什麼?
清晨到金鱗湖,最實用的準備是保暖衣物、防風外套與防滑鞋。因為冬季湖邊體感溫度比較低,風也比較強、濕度比較高。
尤其是鞋子,我不建議穿高跟鞋之類不適合旅遊走路的鞋,因為清晨步道可能有露水,石板路也比較濕滑。如果還要一路逛到湯之坪街道,鞋底太薄或只重視造型的鞋款,走久了會很累。
金鱗湖周邊怎麼逛?咖啡廳、湯布院花卉村與溫泉行程
我推薦金鱗湖最舒服的玩法,是把清晨留給湖景,再把商店、咖啡廳與溫泉安排到接下來的行程。
天祖神社:水中鳥居晨霧順遊
如果住在由布院,可以先在日出前後前往金鱗湖,賞霧、拍倒影。再順路到旁邊的天祖神社參拜,拍攝水中鳥居。
天祖神社境內體驗
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Cafe La Ruche:享用早餐,抓住晨霧的尾巴
然後我推薦 9 點準時到湖畔咖啡廳「Cafe La Ruche」享用早午餐拼盤,同時欣賞最後的晨霧。
Cafe La Ruche 詳細介紹請點此連結閱讀:
龜之井別莊
用完早餐後,再沿著小路走回湯之坪街道,一路往由布院站的方向散步。這時候店家也陸續開始營業了,這種慢慢逛的節奏,玩起來更舒服!
龜之井別莊旁的小伴手禮店
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湯布院花卉村、湯之坪街道(溫泉街)
湯布院花卉村
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湯之坪街道(溫泉街)
湯之坪街道,冬天有機會遇到下雪
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由布院站、湯之坪街道與金鱗湖之間適合步行,但拖著行李、遇到雨天或冬季低溫時,體感距離會拉長。把行李寄放、回程列車與店家營業時間一起排進去,比單純照地圖串景點更實際。
交通方式
從福岡前往
從 JR 博多搭乘由布院之森或由布號到由布院車站,再沿著湯之坪街道步行約 25 分鐘到金鱗湖。乘車時間約為 2 小時多。
從福岡前往由布院,最有旅行感的方式是由博多站搭乘觀光特急「由布院之森」。
列車沿途經過久留米、日田、天瀨、豐後森等地,木質調車廂與山間窗景都很有特色,雖然由布院之森很晃,許多人反應搭乘體感不是很好。
由布院之森觀光特急
由布院之森是全車指定席,沒有自由席。即使持有 JR 九州鐵路周遊券(JR 九州 PASS)或全國版 JR PASS,也需要先完成指定席預約,並提前在現場綠色窗口或售票機取票。
持有 JR 九州 PASS 的線上預約連結由此去。
持有全國版 JR PASS 的線上預約連結由此去。
從博多出發的去程非常容易客滿。熱門週末、連假與秋冬賞景季容易客滿,建議先確認實際運行日,再透過 JR 九州官方預約系統或車站窗口劃位。列車可能依季節進行車種調度調整,不能直接套用舊攻略的時刻表。
從別府出發
從 JR 別府站西口的公車彎搭乘 36 號公車,搭到「岳本」下車後步行 6 分鐘即可抵達金鱗湖,車程約 45 分鐘。若是帶著大件行李前往,建議在最接近旅館的公車站下車,先寄放好行李再出來逛街。(因為從別府出發,勢必趕不上金鱗湖晨霧)
結語:想追金鱗湖晨霧,行程要保留彈性
由布院金鱗湖最有機會出現晨霧的時段是秋末與冬季清晨,但真正關鍵仍是湖水與空氣的溫差、濕度和風勢。想提高成功率,建議前一晚住在由布院,並在日出前後抵達湖畔。從福岡出發則可搭由布院之森,把列車當作前往或離開溫泉小鎮的一段風景,悠閒享受一段溫泉之旅吧!



